MINDFUL EATING
Autore: MONTESARCHIO
Categoria: Salute e Benessere
Editore: EPC EDITORE
Cod. Editore:
ISBN: 9788892882416
Pubblicazione: Giugno 2023
Pagine: 224
Prezzo: € 15,00
Descrizione
Liberati dalle ossessioni alimentari con la Mindful Eating! All''interno del volume troverai numerose tecniche che ti saranno di grande beneficio per: gestire il tuo bilancio energetico e il tuo peso corporeo; migliorare la tua relazione con il cibo; vivere più sereno e in salute. Dopo il successo della prima edizione, in questo volume aggiornato troverai due nuovi capitoli e tanti esercizi aggiuntivi.
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